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患者提问
更年期女性怎么样补充雌激素?
今天才进入更年期,女性应该如何补充雌激素?
提问时间:2020-06-08 14:17
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
女性更年期补充雌激素应该多吃瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼和海鲜。多吃蔬菜和粗粮,多吃富含纤维的蔬菜,如豆芽、萝卜、叶菜、土豆、黄瓜、青椒等。
帮助消化,增加胃肠动力,促进胆固醇排泄。
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