问题分析:你好,根据你描述的血压值123/93是高血压1级,对于高血压1级首先通过饮食调整以及锻炼身体来降压,无效时口服降压药治疗。
意见建议:建议适当服用软化血管的保健品如深海鱼油、卵磷脂等,维生素C等。注意复查血压。另外多喝水,戒烟戒大量饮酒,低盐低脂饮食,加强体育锻炼。