问题分析:你好,朋友,根据你的描述,在别人面前时,写字手发料。你这种情况属于精神紧张意见建议:你这种情况不要刻意去想它,要在精神上放松自己,如果觉得紧张,那你就可以和别人说几句玩笑话,转移自己的注意力,平常就不要太钻牛角尖了,可以在办公室放盆迷迭香之类的花,缓解一下自己的精神紧张!