答
医生回答
-
喝酒比正常人更容易造成“骨质疏松。最好不喝，起码少喝。否则吃药也是白吃。日常生活可以采用以下几点措施：1,戒烟限酒,均衡膳食;2,保持适度体重;3,坚持适度锻炼;4,适当户外活动增加日照;防止骨质疏松的常用药物主要有：1,钙剂.如钙尔奇D.（补充饮食中钙不足）2,维生素D3.（帮助钙吸收）3,密钙息.（提高骨密度,消除骨疏松引起的疼痛,预防再次骨折。
）4,二磷酸盐.如福善美.（帮助钙的吸收和转移到骨骼里）做到早预防就能延缓骨折疏松的发生.和由它引起的疼痛.希望解答能对你有所帮助,祝你长寿健康!
