跑步膝盖外侧疼是怎么回事？

你好，伤筋动骨一百天，一般骨折愈合牢固需要三四个月骨折两个月，一般有骨痂形成连接，骨折相对稳定，可以在床上屈伸活动关节促进恢复，但不能下地负重行走和剧烈运动，不然容易磨损骨痂，引起骨折不愈合或者延迟愈合，骨折没有完全愈合是不能下地负重的。

根据您的描述初步考虑您目前处于骨折后临床治疗康复阶段。在临床上对于骨折后患者一般给予复位固定功能锻炼配合对症治疗。骨折后临床愈合时间一般为2到3个月。x线表现为骨折处骨折线模糊，有连续性骨痂穿过骨折线。建议您去当地正规三甲医院的骨科定期行专科查体及骨折处x线摄片等影像学检查，以进一步了解骨折后恢复情况。

滑囊炎一般需要4周左右的恢复时间，华南人通常是由于创伤或者是直接暴力导致的局部损伤，通常会出现滑囊积液以及局部疼痛肿胀等情况，后期可以通过服用中药物或者是针灸推拿按摩的方式来缓解。在治疗期间不要做剧烈性的运动，可以适当的对患部做一些按摩，促进血液循环。

通俗来讲，韧带就是筋。对于维持关节的稳定性以及四肢的功能具有非常重要的作用，在现实的生活当中常常受到损伤，损伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗一般也需要进行石膏或者支具固定3到4周的时间。

你有疾病上的问题，可以说一下，我可以帮您解答。膝盖后窝疼的原因。去医院应该挂哪科。一般来说考虑可能是关节炎，可以看骨科。小腿肚子也有点疼。避免过度劳累，避免着凉。

你好，对于第三腰椎横突综合征的症状，主要是在第三腰椎横突部位出现明显的腰部疼痛，并且疼痛在久坐久站或者早晨起床以后疼痛加重，并且症状重者还可沿腰部向大腿方向呈放射性疼痛，有的还会放射致膝关节的上部，并且在第三腰椎部位，腰部的中间两侧会有明显的局部压痛，并且疼痛的位置，比较固定。这种情况，主要是因为第三腰椎横突比较长，其尖端处有腰部筋膜和肌肉的附着，在长时间的反复弯腰活动中，导致肌肉在第三腰椎横突上反复的摩擦，从而引起第三腰椎综合症的发生。

热敷是颈椎病物理治疗中的一种，可以缓解颈椎病引起的疼痛、肌肉紧张，促进局部肌肉血运循环，促进炎症消散等；因此，有一定的作用。因为热敷后血管会略微扩张，有助于血液流动通畅，减轻因为颈椎病压迫血管所致的头痛。但是热敷不能从根本上解决间盘突出、狭窄及神经、脊髓的压迫等；因此，治疗颈椎病还是要到专科医生处明确颈椎病类型后，采取相应的治疗措施。

关节一动就响可能是生理性关节弹响，也可能是病理性关节弹响。在运动时关节摩擦撞击，因为外力牵拉关节，关节腔负压增加等出现响声，就是生理性关节弹响；半月板损伤、组织增生变厚、骨关节炎等，引起关节弹响，就属于病理性关节弹响。

右膝关节疼痛可能是因为外伤，或者是运动时的扭伤导致的现象。如果出现了扭伤或者是外伤，可能会有骨折的现象。另外，膝关节的扭伤还可以由内外侧副韧带的损伤、前后交叉韧带的损伤、半月板的损伤，都是有可能的。如果不是急性外伤引起的，膝盖长期的疼痛，关节或者是有关节活动受限，考虑膝关节的骨性关节炎或者风湿性关节炎。

关节退行性改变其实就是人们经常称的骨质增生病，也是一种很严重的关节炎病，诊断出这种病后要尽快的进行治疗，如果耽误治疗的话后期对患者可能会造成很大的影响，严重的话会有骨关节坏死的表现的。患病期间要注意饮食营养均衡，要多休息，少活动，还要补充身体所需的维生素。