你好!不要抽烟喝酒。能戒了最好,戒不了也要少抽少喝。多吃新鲜的蔬菜,避免炎症进一步扩散。不要吃辛辣、香料等刺激性强的食物。
如蒜、辣椒之类的,容易上火,是中耳炎更加严重。不要吃难以嚼烂的食物,如花生仁,西瓜子等坚果类食物,这些懂事吃起来费时费力,嚼的次数多,会加重耳朵的疼痛,应该多吃清淡点的、易消化食物,如粥、馒头、豆腐等食物。