您好!不知道您是偶尔一次这样还是经常这样。一般出现月经稀少且头晕的情况,都是雌激素分泌不足导致的,如果您出现了进行性的月经减少,那么考虑是先兆闭经。
建议您到当地正规医院妇科就诊,查一下雌激素和B超。如果确诊是激素分泌不足的话,一般是功能性的内分泌紊乱所导致,通过中药调整后会有良好的效果。
希望我的回答能够帮到您!