你好,根据你目前的情况考虑是抑郁状态,抑郁状态持续2周不能缓解的话,那就需要关注了,你现在明显感觉影响了你的日常生活,建议你不需要刻意的去寻找美好,体会美好,做现在和之前的比较,因为时间,空间,你的心态都变了,所以之前的感觉肯定找不回,我们也不需要去找回,珍惜现在就可以了,再有就是建议里刻意建立起来自己一个新的爱好,让自己坚持下来,从中找到成就感,存在感。