献血并不会引起发胖或者是产生其他的不适应的症状,献血的时候只是献出了人体很少的血液,不会对人体造成大的影响的,而且献血会增加身体的新鲜血液的产生对身体有益。
至于献血之后身体发胖,可能是由于心理上的作用,在献血之后,自己会认为自身营养缺失很多,想要补充回来,所以就会大量的进补营养,导致身体的发胖。
献血之后可以多补充一些营养,但是也不要过多的补充,注意好调节饮食,增加活动量。