你好,你描述的很像是神经根型颈椎病,颈椎压迫到神经根,当打喷嚏,咳嗽等加大腹压时牵拉神经根引起疼痛症状。建议你要拍个颈椎片子,最好做颈椎核磁共振,确定诊断,先对症止痛,可以使用氨酚羟考酮或曲马多,但最主要的是解除对神经的压迫,要根据你的检查结果决定,轻的可以牵引,理疗,重的需要手术治疗