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杠铃深蹲左大腿外侧刺痛
35kg杠铃深蹲蹲下去的时候,左大腿外侧刺痛发麻想得到的帮助:该怎么办,怎么康复
提问时间:2020-05-23 02:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你这种情况是你深蹲时左侧坐骨神经受压的表现。说明你不适合在做这项运动或相似的负重运动了。可以选择按摩、理疗或者口服一些中药止痛治疗,会逐渐恢复的。
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