踝部及足背水肿生活该怎么办？

病情分析：
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
指导意见：
不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
以上是对“肥胖解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

"甲状腺结节疾病，如果出现了甲状腺功能的异常，比如亢进或者低下，是会影响其他激素水平分泌的，由于性激素水平的不稳定，是会影响性欲的.
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"建议您及时到正规医院的内分泌科就诊，行甲状腺功能检查，看激素分泌水平，最好再检查一下性激素水平，以便能够通过替代疗法进行改善。患者不能有心理顾虑，要保持乐观情绪.
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病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中的阳气不足，温煦失司，就会造成你所说的表现。
指导意见：
这种情况可以采取温阳散寒的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间当归四逆汤。
以上是对“小腿肚胀痛，总感觉凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好建议你以后不要再烫发染发了，平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠。

您好，孩子体质差，爱生病是机体抵抗力差的表现。因此建议使用免疫球蛋白，可提高机体抵抗力，可从根源上解决问题，减少发病几率的，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，尤其是维生素C的补充。加强孩子的锻炼，饮食规律，避免挑食。

病情分析：
你好，可口服多酶片的。
指导意见：
以后应注意避免食用的，注意饮食易消化避免辛辣刺激。

问题分析：你好，青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病,发病原因主要是；环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关。另外体内激素分泌失衡，也会使皮肤长痘，这个原因在青春期的时候比较常见。
指导意见：
可以考虑采用中药治疗，内服或配合外洗，调节阴阳平衡，从里到外进行整体调理。中药治疗一般没有副作用，单纯西药治疗可能会有依赖性，会有反复性。

病情分析：
你好，你的情况考虑是毛囊炎引起的
指导意见：
先用硫磺皂清洗头皮，每天一次，连续洗一个月左右，这段时间毛囊会慢慢恢复正常。待脓包完全收干后。用中药：组成 黄连6克 黄芩10克 丹皮10克 赤芍10克 银花10克 蚤休10克 连翘10克 三棵针15克 生甘草6克 ，先将上药用适量清水浸泡30分钟，再放火上煎煮30分钟，每剂煎2次。每日1剂，早晚各服1次。

病情分析：
你好，出现这种情况说明可能是出现尿血的情况，多见于泌尿系感染或出现泌尿系结石等情况下。
指导意见：
在出现这种情况之后，需要及时的就医进行检查，然后根据检查的情况选择使用药物进行对症治疗，暂时注意保持个人卫生，注意多喝水，多排尿，可以促进泌尿系感染恢复。
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鼻炎治疗时具体采用何种方法需要根据实际情况来决定。鼻炎多因外感风寒,抵抗力差等因素诱发的。鼻炎的治疗方法有很多，但需要具体的检查才行。避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等。