引起头晕、恶心的原因有很多,颈椎病、脑供血不足、神经性疾病、低血压、低血糖等,从您的描述来看很有可能是由于运动过度引起的暂时性头晕和呕吐,建议早晨的运动量不要太剧烈适当就好,你的体质可能有些虚可以在饮食上调理一下平时饮食上可以吃一些补气血的如红枣、桂圆及枸杞熬水或粥来喝多吃蔬菜水果摄取里面的营养物质如果必须做剧烈的运动可以开始前先进行适应运动如转动腿、胳膊慢跑让肌肉活动开以后再做大的运动。
纳豆激酶有溶解血栓的作用,可以治疗或预防各种血栓引起的疾病,动脉粥样硬化会导致血流减缓,容易生成血栓,血栓堵塞容易出现组织缺血。当心血管被血栓堵塞后,就会出现心肌梗死,溶栓是重要的治疗方法,纳豆激酶溶栓效果比尿激酶、链激酶高效达19倍多,肢体出现麻木或肌肉疼痛,也跟血栓的形成有关系,也可以使用本品改善症状。高血压是血管弹性变差,或血脂高导致的宫腔狭窄,纳豆激酶可以改善血管弹性和降血脂,从而带来血压下降。血管内壁附着的斑块,如果脱落顺着血液运行,堵塞头部微血管会形成脑血栓,溶栓作用可以改善脑血栓的症状。
黄芪有补脾益肺的作用,当归能养血活血,二者合用有益气活血养血的作用,可以用于气血两虚所致的神疲乏力,肢体倦怠,眩晕耳鸣,面色萎黄,失眠多梦,动则汗出,妇女月经不调,经血量少等。如果黄芪和当归的比例按照5:1应用,就是当归补血汤,可以用于血虚发热。由于黄芪有托疮生肌的作用,所以可以用于气血亏虚,痈疽不溃或者疮疡久不敛口。由于其温补的作用比较强,所以湿热证禁用。