健康指导:绞股蓝有很好的降三高的作用,适当喝些对降低血脂,降血压和降血糖都有好处,可以每天适当喝些,对身体是有好处的。
但要注意绞股蓝是一种寒性食物,不能多喝,多喝容易引起肠胃不适,甚至腹泻,对身体不好