您好,象您这样长期反复发作的话,建议还是手术治疗。扁桃体经常发炎的话,对您的生活和工作会带来很大的影响,而且,从经济上来说,也是一个比较大的开销,个人还是建议一次性根除,平时一定要多注意不要吃刺激性食物,多喝水,多吃的蔬菜水果。