孕妇缺碘易发生甲状腺肿大、并影响胎儿的发育、严重者新生儿出现克汀病最好的补充碘食品为海产品、如海带、紫菜、鱼肝、海参、海蜇、蛏干、蛤等、甜薯、山药、大白菜、菠菜、鸡蛋等也含有碘、均可适量多吃一些如用碘化盐补充碘时、需注意不可用大量、以免引起产后甲状腺肿或合并甲状腺功能低下