你这个可能是疖肿,由于长时间的坐立导致局部血运变差出现的。建议你注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间的坐立,半小时到一小时就要活动一下,出现红肿和感染的时候,使用碘伏消毒就会很快缓解的,希望对你有帮助。