流行性感冒可以吃山药。山药中含有较多的蛋白质,淀粉等营养物质,具有补脾肺肾的,敛汗,止泻的作用,营养价值和药用食疗价值都是不错的,对于大部分人,对于此病吃山药恰到好处,感冒日久建议多吃补益食物,增强体质是好的