你好,拉肚子黑便,肚子不舒服主要是胃肠粘膜受刺激引起的,这与喝太多非常冰的饮料是有关系的。指导意见你好,建议你要注意调理自己的肠胃,要注意喝一点小米粥,这一段时间不要吃凉的油腻的食物,注意要适当的运动一下,祝好。