指导意见:劳拉西泮是助眠药,可以帮助睡眠,但是这个药物的副作用,就是长期的使用,会导致依赖的情况,而且也会导致注意力下降,记忆下降的情况,至于多久,是需要医生看你的情况,而且也不是马上就停,而是逐步减量直到停掉