更年期尿失禁对我来说我流怎么办、考了为、更年期尿失禁、是膀胱括约肌松弛所致。平时的时候应该多加注意好自己的饮食和局部的卫生情况,保持局部的卫生和干燥情况,一定要戒烟戒酒,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,平时的时候一定要衣着宽松的内衣裤。