最近身体总是很疲劳的感觉

抽筋的原因及缓解方法。抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。造成脚抽筋的主要原因有：[color=red]局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。[/color][color=green]环境温度突然改变。[/color][color=darkorange]情绪过度紧张。[/color][color=blue]饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。[/color][color=magenta]某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。[/color][color=seagreen]运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。[/color][color=darkorchid]某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。[/color][color=royalblue]不知名的原因。[/color]。如何减少脚抽筋的机会。1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。5.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。脚抽筋痛起来虽然非常痛，痛得人半夜醒来，唯一可以庆幸的是不会有生命危险。

。你好:急性脊髓炎必致脊髓水肿致神经功能障碍而发生截瘫,西医以激素和蛋白治疗可控病继发严得的损害脊髓，但本病的治疗恢复应在控病后早期，其神经功能的恢复一是靠自身修复,二是靠药物支神经的兴奋激活,如发病时间过长，脊髓会因缺血过久继发缺血性软化萎缩，其病症的恢复就更加困难。治疗方案：中药营养神经增强改善脊髓微循环的血运使受累麻痹不全的神经得到充分的血供预防继发性缺血性受累神变性。并采用神经再生之药兴奋脊髓激活麻痹休克的神经获得各种神经功能的改善恢复,并需合理的功能锻炼才能获得功能重建。需指导请发发病时和最近的磁共震和脑脊液检验单再次联系。

你好，这种情况怀疑是胃炎引起的，建议做一个胃镜检查，如果确诊，可以服用胃康灵，奥美拉唑等进行治疗，治疗期间，注意休息，不要吃辛辣生冷刺激性食物，避免着凉。

根据你的描述，你有腰酸背痛以及身软乏力的症状，如果时间比较短，可能要考虑是否有感冒受寒的症状导致的，如果是长期这样，考虑是否有肝胆疾病等。建议饮食清淡有营养，适当的多喝温开水，避免吃辛辣油腻的食物，如果是感冒导致的可以口服散列通片和抗病毒冲剂对症治疗，如果是长时间的建议可以挂个肝胆科，做个肝功以及B超等检查确诊后规律用药，祝你早日康复

湿痰多嗳气免疫力差盗汗主要考虑是气虚所致，脾气虚，不能运化水液，阻碍气机，则湿痰多，嗳气。气虚不能固摄则静液外出。

女性血清抗精子抗体IgG阳性，说明女性体内抵抗精子，然后会导致不孕。暂时建议您用避孕套进行避孕三个月为好，然后到进行检查。

。您好，幼儿咳嗽如果使用抗生素治疗不理想时，应考虑使用中医理论辩证治疗。中医将咳嗽分为热咳和寒咳，前者表现痰黄、喉咙干痒、嘴干等，后者表现在痰清、夜重等情况，前者对症的如蛇胆川贝或复方琵琶膏等，后者对症的如百日咳糖浆等，您可以根据上述建议具体到诊所或医院做进一步指导，祝生活愉快！

植物神经调节紊乱可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜

平时吃的东西不要过咸，而且少吃点油腻的东西。多吃点含水分多的水果。糖尿病也会引起口渴的，所以要到医院去查明结果，对症下药。

面瘫的诱发原因有受风受凉、感冒病毒感染、外伤等。面瘫作为一种常见病,引起面瘫的原因很多,因致病部位不同,而分为中枢性面瘫,周围性面瘫.后者发病率比较高,治愈比较容易.目前治疗面瘫的方法有很多种,尽早治疗是关键。建议患者选择神经组织修复疗法进行治疗。我院采用的神经组织修复技术可以让多动症患者达到良好的治疗效果。修复患者受损神经。