类风湿关节炎主要的原因是肾虚肾寒及膝关节周围经络不通这就是不通则痛的道理.舌质黑发紫舌苔白厚是说明脾胃寒气非常严重并伴有经络淤堵.肾气不足血液向向下行的力量不足就是说的腰膝酸软也就是说膝关节病的病根在肾上.治疗的关键是补肾祛寒湿疏通经络.1补肾:不要吃寒凉的食物不要吃泄气的食物多吃温热的食物像牛肉羊肉海虾鳝鱼等可以每个星期吃上一次海虾一次海鱼牛羊肉要经常吃尽量放在中午吃晚上以清淡为主.2祛寒湿每天晚上睡觉前用桶温水泡脚泡到身体微微出汗就可不能出大汗那样耗血每周两次用艾叶泡脚.3可以在憋胀的地方及红肿的地方局部涂上花椒酒用青艾条上下前后熏烤用六根青艾条一手3根在腿两侧上下前后的来回熏烤熏烤30分钟后在最痛的地方涂上食用油用手掌拍打局部因为不通则痛先是轻轻拍打几十下时候使劲拍打这样会很痛一定要坚持这时您会发现局部出现则色的黑痧知道局部不痛.然后再用青艾条熏烤小腹至肚脐周围30分钟提气补虚.然后马上吃上红枣桂圆生姜煮的水补上消耗的能量.平时再多吃上几次海虾及时补肾强肾.(如果身体很虚就不要做了可以用生姜土豆剁碎然后敷在关节处可以消肿消炎)愿我的回答能给你带来帮助!