指导意见:您好,根据您提供的情况分析,考虑您可能是由于扁平足、下肢血液循环差、足底腱膜炎等导致。建议您疼痛剧烈时选用路盖克口服,扶他林乳剂外用按摩,配合热敷效果更佳。
平时注意休息,避免久站和长时间行走,多吃水果蔬菜,改变酸性体质,少吃油腻食物。祝您健康幸福。