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得了乳腺增生应该怎么调节自己呢?

我总有乳腺胀痛的时候里面还有肿块自己能摸到后来去检查了结果我有乳腺增生我很难过朋友们劝我调节好自己的心情我该怎么做呢。得了乳腺增生应该怎么调节自己呢?
提问时间:2020-03-31 14:48
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