可在鼻腔内点一两滴偏油性的物质,比如香油、薄荷油或橄榄油;还可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔,水温达到人体温度即可;
或是倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,保持几分钟即可;也能起到消炎保湿的作用,且无毒副作用。