经常很紧张，头痛，心率不齐，可以吃羊角片

你这种情况的头疼就是血管神经性头疼，它的发作是有原因的，比如说熬夜劳累感冒，生气受凉等等，所以建议你注意休息，不要熬夜，保持情绪的稳定，一般经过一段时间调理就会好的，至于你性格方面的问题，建议你勇敢自信的生活，大胆的面对生活，当你向生活微笑时生活也向你微笑，青年人要勇敢的走出家门，结交朋友多读书。