饿的时候可以随时吃核桃。不要吃得太多,因为核桃含有相对较高的油脂。高脂血症。超重的人不应该吃更多的核桃。每天吃2-3个核桃是可以的。
吃得太多也容易生气,因为核桃有补肾壮阳的功能,而且它们有补脑的功能,这是很多人都知道的,因为核桃的形状和结构与人脑相似。