请问心情总是抑郁怎么办呀

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗.

您好，根据您所描述的，得了强迫症要做药物治疗和心理治疗，要保持自信心和乐观的心态，平时要多给自己放松心情，可以去唱k。另外也可以多做一些运动促进身心健康，享受一下生活放慢节奏。

病情分析：
你好，多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。排除感情心理因素，
指导意见：
建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片，脑心舒口服液。

你好，精神病指严重的心理障碍,患者的认识,情感,意志,动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常.精神病的治疗主要采取药物治疗,行为治疗,工作治疗,娱乐治疗,心理治疗及各方面疏导,以消除或减轻病者的种种障碍.另外,饮食疗法也是一个很不错的选择.指导意见：精神疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病.

病情分析：
出现这种情况，属于过敏起湿疹或皮炎造成的，这种情况的原因和过敏体质，或者是海产品食物都是有关系的。
指导意见：
如果出现症状继续加重情况下，是可以涂抹炉甘石洗剂治疗观察的，平时避免吃海产品或辛辣的食物，最好是及时医院治疗。
以上是对“面部发红，冷热明显，痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。

病情分析：
你好，这种情况是1有可能的
指导意见：
建议尽量多加强沟通交流，避免过度紧张2胡思乱想

病情分析：
你好根据你的描述你患有神经衰弱引起的失眠症状，鼻炎引起的鼻塞症状
指导意见：
建议，你可以口服安神补脑液治疗配合甲钴安片治疗，注意鼻腔保暖口服鼻炎片治疗鼻炎祝你早日康复
以上是对“睡眠不好还多梦女20”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况一般考虑是由于精神紧张压力大引起的。
指导意见：
你好，建议放宽心态，做好心理调节，晚饭不要吃的过饱，睡前可以听舒缓的音乐。
以上是对“总是失眠怎么办，最近这段时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。