你好!很高兴为你解答。如果奶水不够宝宝喝的话,一定要想办法多喝一些下奶的汤的哦,宝宝才三个月的奶水质量还是很高的,同时一定要让宝宝勤吸你的奶水的,而且要注意多休息的,保持良好的心情的,没奶水也不要急的哦。