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患者提问
早上空腹吃苹果可以么?我想减肥
想减肥,晚上做运动。在床上做俯卧撑什么的,做完一袋奶。这样可以减肥么?想瘦。
提问时间:2020-09-06 13:23
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,空腹吃苹果可以的,但是可能会导致腹部不适的控制食欲又不至于增肥的食物应该是含纤维比较多的食物了。可以多吃蔬菜水果就可以的,还有就是燕麦对于减肥也很有效果可以尝试贵在坚持。
运动减肥最安全。
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早上空腹可以吃水果吗
西红柿,柿子,橘子,山楂,香蕉等都不能空腹吃. 因为西红柿中含果胶,杭胶酚,可容性收敛剂等,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛; 柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”,同时患有胆结石,肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶化; 橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食之则易产生胃胀,呃酸; 山楂味酸,空腹食之则会产生胃痛; 香蕉中的钾,镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。
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后背长了一个很大的大包,怎么回事阿
常见于皮脂腺囊肿,或脂肪瘤.请到医院普外科检查,可以手术治疗祝心情快乐
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根据你的叙述!暂时考虑为内热的可能性较大!可以使用白术,云苓,枸杞子,丹参,茯苓,赤芍、大黄、野菊花、云芝多糖、陈皮等煎服治疗,效果还是很好的,可以考虑试用中医治疗!生活方面的主要注意事项:在饮食上,尽量少食用对胃刺激较大油腻性的食物,一定要养成不挑食、不偏食的好习惯,情绪稳定,精神愉快,避免紧张、激动,保持大小便通畅,尽量避免超负荷的体力劳动,对于病情的缓解会有所帮助的!
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