自诉肾结石而如果是结石需要根据部位考虑相应处理方案再者结合平时保养像你所说情况而平时需要避免食用富含矿物质的食物比如豆腐豆类.韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜及海鲜等食物结合多喝水适当运动锻炼再者结石根据部位考虑体外碎石而碎石而言因为有些碎石采用x光检查定位所以最好碎石后一个月准备受孕而不会影响生育的建议你结合实际情况考虑