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患者提问
为什么喝了普洱茶晚上就睡不着
提问时间:2020-03-20 22:23
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好 所有的茶都是提神的,熟普是养胃的,降脂降压,所以在睡觉浅2小时都不宜喝茶了。意见建议:建议可提前喝茶,睡前可喝牛奶有助于睡眠。
祝健康!
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