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患者提问
饭量小怎么办?请医生看看
男,平时饭量很小,如果吃得太多,觉得很撑,肚子会有点拱起,所以也不敢多吃,一般一天吃两顿饭觉得蛮饱了,但我也是个吃货,很喜欢吃东西。所以很纠结啊。
提问时间:2020-02-18 06:48
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
你好,饮食一般三餐恒定,每餐八分饱是最利于健康的,过饱都是不利于健康的方式指导意见所以你这种情况建议三餐要吃,每餐八分饱就可以了,平时可以适当吃点零食,但是不是主食,适当运动可以促进消化。
祝你健康!
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