可以。腰肌劳损患者还可以多吃红枣、桑葚、梨、桂圆、葡萄、黑枣、樱桃等水果。还宜多食用钙、硒、锌含量较高的食物。如豆制品,动物肝,蛋,鱼,蘑菇,芦笋,日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。