问题分析:你好,你的情况考虑是胃消化不好和肠道吸收不好有关系。建议您口服整肠生及健胃消食片,期间注意饮食,意见建议:进食清淡易消化饮食,少食多餐,适当运动,锻炼身体,避免运动过少、暴饮暴食、饮食无节制及进食过于油腻等。