您好,寒性体质,应该用热性或者温性的药物或者食物,对身体才有益。如果是药物,可以用金贵肾气丸或者龟龄集,如果是食物可以用羊肉、狗肉,如果是代茶饮,可以选择当归、人参、黄芪、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、姜、茴香、桂圆、桃子、红茶、乌龙茶等。