平时一定要注意自己的饮食,不要吃一些生姜蒜等,有刺激性的食物或者海鲜类食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,都能够有效的缓解皮炎,要戒烟戒酒,如果常用过热的水洗脸,都能够有效的缓解目前的症状,如果严重的话,需要及时去往医院,在医生的指导下使用一些抗皮炎类的药物进行治疗,平时也可以多加锻炼,能够有效的增加自身的免疫力系统。