阿胶那是大补,使气血旺盛,容易出汗,而汗多会使毛细血管堵塞,而引发痘痘.你这个年龄是可以吃的阿胶的。平时要多喝水,还会容易引起便秘,脸上长痘痘,嘴巴生疮等等,还有不要吃过多辛辣的食物,平时多吃水果蔬菜.保持充足的睡眠!