你好,你的情况纯属于个人的原因,根据你的情况不要再继续熬夜,可以通过其他的方式了解赛事,因为你不能有很足够的时间调整你的生活规律,安眠药物属于精神2类药物,药房药店是不允许销售的,可以到医院请医生开具相应的处方购买,不建议服用。