这类食物对乳腺的发育有一定的促进作用,乳腺的发育跟生活作息,饮食习惯以及体内的内分泌有很大的关系,可以饮食和运动相结合的方式来达到促进乳腺发育的目的,平常可以用适当药物促进乳腺的发育,适当的按摩,促进乳房的血液循环也有一定的丰胸作用,保持充足的睡眠,少食辛辣,油腻性的食物。