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患者提问
骑自行车能达到锻炼效果吗
全部症状:骑自行车能达到锻炼效果吗?需要多远的路程才能达到减肥的效果, 多远能达到锻炼的效果?需要每天骑还是一周有几天就可以了发病时间及原因:治疗情况
提问时间:2020-03-31 07:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:意见建议:可以说骑自行车可以锻炼一百多块肌肉,可以说是很好的锻炼方法,每天骑车10公里,一星期锻炼4-5天是科学的。
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