鼾症有哪些危害

有鼾症可以到医院确诊您的打鼾病因是什么，根据引起的原因鼾症治疗方法有很多种，如果有憋气等症状可以做个睡眠监测看一下。打鼾可以由各种原因引起，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停。

鼾症是口腔病变引发的。以舌的病变影响为甚，如巨舌症，舌肿瘤，舌根部异位甲状腺，继发于粘液性水肿的舌体增大，用咽瓣修复胯裂的部分病人。真腔及咽、喉部病变前鼻孔狭窄或闭锁，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，变应性鼻炎，鼻腔各种良性或恶性肿瘤;鼻咽炎，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或狭窄。

在鼾症恢复期的人可以采取减肥治疗的方式，当达到标准体重时，鼾声通常可以明显的减轻或者是消失。亦可以通过改善睡眠体位，避免高枕仰卧头部向前弯，必要时可以使用口腔矫正器和自流式的压舌器等治疗。除此之外，目前最常用的仍然还是经鼻持续性正压通气方式，也就是呼吸机恢复。

鼾症如果不严重是好治疗的，但是治疗时间相对比较长，若病情较轻，可通过运动、外科手术缓解症状；病情较重者，可通过无创呼吸机或综合治疗，以缓解病人症状。因此鼾症的治疗需要个体化、科学化，建议病人明确诊断后，再给予适当治疗。

可以试试买个窄枕头，睡觉时枕住脖子，让头稍向后倾斜。注意个人卫生，保持心情舒畅，纠正不良睡姿，适当进行体育锻炼，积极控制体重，避免各种理化刺激，适当保暖，积极预防感冒，忌烟酒。

过敏性鼻炎会引起嗅觉上面出现障碍，鼻粘膜长期受到炎症分泌物的刺激，就会引起鼻黏膜充血水肿，身体的免疫能力也会变低，细菌和病毒特别容易侵入鼻腔，引发鼻腔的感染，导致嗅觉神经受到损害，嗅觉下降，还会出现嗅觉失灵的情况。

过敏性鼻炎的治疗以药物治疗为主，少部分病人可以通过手术治疗。急性发作期，一般采用抗过敏药和鼻用激素、鼻炎中成药，如果鼻塞明显，可以使用鼻粘膜收缩剂。有条件的还可以做鼻腔冲洗。鼻炎稳定期，可以使用鼻喷激素和鼻腔冲洗防止复发。药物治疗容易反复，且过敏源检查是尘螨过敏的，可以考虑脱敏治疗。

过敏性鼻炎患者饮食宜清淡、减少脂肪的摄取,特别是那些肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。一般而言吃肉时要吃瘦肉或牛肉、鸡肉等,鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用

过敏性鼻炎好转的症状就是原来的症状减少，比如喷嚏变少，流清鼻涕变少等。过敏性鼻炎又叫变异性鼻炎，是鼻黏膜变应原后发生的过度的自身防御反应，是一种慢性疾病，其典型的症状就是一阵阵的打喷嚏，流清水样的鼻涕，鼻痒和鼻塞。过敏性鼻炎容易反复发作，平时注意保暖，防止感冒，可以有效减少鼻炎的发作。

过敏性鼻炎常用的方法就是鼻喷激素，如果症状严重的，可以配合口服抗过敏的药物，然后可以辅助使用一些提高或者改善机体免疫力的药物作为辅助治疗。坚持使用温的生理盐水冲洗鼻腔，对疾病的恢复也是有一定好处的。有一些比较典型的，也可以做过敏原的检查，然后可以针对性的抗过敏治疗。