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患者提问

俯卧撑做多少个合适?

我的身体比较瘦小,现在都已经有二十三岁了,身高有178左右,但是体重就只有110斤,想要通过锻炼来增强体质,让自己变得跟结实一些,有人推荐我进行俯卧撑的锻炼,那俯卧撑做多少个合适?
提问时间:2020-02-13 20:46
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