水果切开后多久会营养流失呢

健康指导：您好！跟进您的描述以下是我的一些建议：新鲜莲子100克左右洗净直接下锅加水煮，待煮到莲子表皮裂开，汤汁呈淡黄色时加适量冰糖，继续煮十分钟就可以了。待晾凉了食用。（因为冰糖去火哦。这个冰糖可以根据个人喜好。）如果用干莲子煮之前千万不要泡，大家都以为是泡的时间长一些好煮一些，而且很多豆类大多如此，可是莲子却偏偏不同哦。只要洗干净直接下锅，如果煮粥放莲子的话，等煮粥的水和米开锅后再下即可。水稍多放一些，让粥多煮一会儿，可以让莲子煮的更烂一些。

问题分析：你好，你说的狗针，是狂犬疫苗吧，这是为了预防被狗咬伤后预防狂犬病的一种疫苗意见建议：这种情况，尽管要求少吃生冷等食物，但实际上这些饮食，并不会对疫苗的疗效有影响，不需要担心

病情分析：你好，这位朋友你现在睡眠时间短、睡眠质量差的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的。意见建议：是可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、刺五加片调理一下是比较好的，在用药期间改善生活和工作环境，减少紧张刺激，尽量减少生活压力，坚持锻炼身体，祝早日康复。

问题分析：一般来说引发女性朋友月经期头痛的最主要的原因就是荷尔蒙,这主要是因为月经来潮之前或之间,雌激素含量骤降时,这就很有可能会引发头痛,通常情况下这类现象会常随着更年期的到来而消失,一般只有少数人的症状仍然持续.意见建议：可以服用戴芬与萘普生或乾是布洛芬等,这些都是缓解头疼的首选药物的,而且在痛的时候服用一粒就可以了.而且也可 以口服 麦角 胺的咖啡因以及颅痛定等.还可以选用中药消遥丸或者是冲剂,正天丸,元胡止痛片等。

病情分析： 第一次性生活过后，处女膜一般会破掉，之后同房就不会和第一次同房一样，那么痛了。意见建议：但是阴道和之前的阴道比较是没有明显的变化的哈。

病情分析：你好，你说的情况是甲状腺癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：甲状腺癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，防止扩散转移。

指导意见：不可以一直使用，会对肝肾造成异常的损伤，建议使用一短时间就可以停止了

病情分析： 早泄的标准:1.阴茎进入阴道前或接触阴道后立即射精，以致不能进行正常的性交。2.性交时间少于一分钟或阴茎来回抽动少于１５次即射精，以致使性功能正常的女性至少在５０％的性交机会中得不到满足。早泄的病因有：包皮过长、手淫过频、神经疾病、激素平衡失调、前列腺炎、心理问题、长期吸烟饮酒等。意见建议：你好！建议及早去正规的医院进行检查治疗，另外注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的。

问题分析：你好！手脚发麻常见于下列疾病：1、中风先兆；2、末梢神经病变；3、上下肢神经损害；4、脊髓病；5、颈椎病。意见建议：建议，您还是平时加强锻炼，但不要大运动量的，以促进经络疏通，从而使血液流通顺畅，祝您早日康复！应该去医院检查，有病早发现，早治疗。

指导意见：您好，吃肉过多，含蛋白质高，对于肥胖者是不利的。建议平时多吃蔬菜水果和适当运动。