根据你对于情况的描述来看,可以体会到你现在的焦虑心情强迫症,其实是一种非常常见的情况,很多人都有这样的请现象存在,只不过是有的人表现得不太明显,而有的人比较明显吧,可以去当地的心理治疗机构做一下心理方面的书的可能会对症状的改善有很大的。