你家族中有糖尿病病人吗?体重超标吗?空腹血糖3.9至6.1毫摩尔每升,餐后两小时血糖小于7.8毫摩尔每升属于正常。
建议适当减少还糖分高的食物,适当运动,到医院化验空腹血糖、糖化血红蛋白,做糖耐量试验,明确诊断。