你说的啤酒酵素可能是啤酒酵母吧,啤酒酵母是一种具有饱腹效果的产品,吃了以后就不想再吃憋的食物了从而达到减肥的目的。
可以用水冲,也是喝了有饱腹感。早餐可以喝。还要增加运动量,消耗过多热量,从而达到减肥的目的。