病情分析:脑白金其实不是药,而是一种保健食品。其有效成分是褪黑素,又称松果体素,它是人脑和动物脑中的松果腺自然分泌的一种激素。
目前国家卫生部除肯定脑白金能改善睡眠的作用外,其余保健作用均未认可。意见建议:因为是保健食品,所以每天服用几次,什么时间服用自己掌握。