问题分析:您好,献血的早上可以进食,包括吃包子,一般不会影响血液的质量,你就不必过于担心。只需要注意防寒保暖,预防感冒,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,戒烟戒酒。
意见建议:平时要养成良好生活习惯,保持平和心态,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,积极参加体育锻炼,增强体质,定期做健康检查。